حد يعرف فوائد الفول الاخضر او الحيراتي تعالوا نعرف
يحتوي الفول الاخضر على الكثير من الفيتامينات والأملاح كالبوتاسيوم والفسفور، إلى جانب احتوائه على الحديد ومواد أخرى تقوي المناعة لدى الإنسان
ويعمل الفول كذلك على خفض مستوى ضغط الدم العالي ..ويساعد على الشعور بالشبع حيث ان عمليه هضمه تستغرق بعض الوقت..
وينوب الفول عن وجبة من اللحوم" واعتقد ان الوقت وقتها بعد الحمى القلاعيه " وغلاء الأسماك والدجاج، كونه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، فقد تصل إلى 25 بالمائة
يحتوي الفول الاخضر على الكثير من الفيتامينات والأملاح كالبوتاسيوم والفسفور، إلى جانب احتوائه على الحديد ومواد أخرى تقوي المناعة لدى الإنسان
ويعمل الفول كذلك على خفض مستوى ضغط الدم العالي ..ويساعد على الشعور بالشبع حيث ان عمليه هضمه تستغرق بعض الوقت..
وينوب الفول عن وجبة من اللحوم" واعتقد ان الوقت وقتها بعد الحمى القلاعيه " وغلاء الأسماك والدجاج، كونه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، فقد تصل إلى 25 بالمائة
اثبت وجودك و اكتب تعليقك على الموضوع
| انشر الموضوع لاصدقائك على الفيس بوك و شارك معاهم |
اشترك فى صفحتنا على الفيس بوك ليصلك كل جديد
